Latin Dance Aerobics (6+)

Inhoud

Je voeten springen, je heupen swingen, je haren zwieren in het rond. Je lichaam bewegen is een snelle manier om je hoofd tot rust te brengen en lekker in je vel zitten.

Bij Latin Dans Aerobics doe je aerobic- oefeningen op Latijns-Amerikaanse muziek. Aerobics is een swingende vorm van conditietraining. Je danst terwijl je tegelijkertijd aan het sporten ben. Een leuke energieke workout!

Doel van deze cursus:

  • Werken aan conditie en flexibiliteit.
  • Een betere coördinatie tussen de verschillende lichaamsdelen.
  • Vergroten van het zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld.

Docent

Meer informatie over de docent, Marianna Czene, kunt u vinden op de docentenpagina.

Locatie

Deze cursus wordt in Parnassos of Zimihc gegeven. Een uitgebreide beschrijving van deze locaties vindt u onder locaties.

Kosten

Kijk hier voor de kosten.