Flamingo-club (groep 3-5)

Inhoud

Een druk hoofd? Heel moe na een lange schooldag? Zou het niet heerlijk zijn om daar zélf iets aan te kunnen doen?

Maar dat kán...Dat kun je leren bij de Flamingo-club!

Net als de Flamingo op 1 been, moet je de goede balans leren vinden. Bij ons gaat het niet alleen om evenwicht op 1 been, maar ook om de balans tussen inspanning en ontspanning. Elke les gaan we hiervoor op ontdekkingsreis...we bewegen, zitten stil, we doen spelletjes en tekenen. Vaak aan de hand van een verhaal en ook passende muziek is een standaard-onderdeel van onze lessen. Kijk hier voor een voorbeeld-les met het thema ‘strand’.

We oefenen met ademen, dat klinkt gek hè? We leren om de aandacht te focussen met allerlei proefjes. We doen kinderyogaoefeningen, hersengymnastiek en tijdens de spelletjes gebruiken we kaartjes met positieve spreuken.

Door de verschillende activiteiten ontdek je wat wel of niet bij je past en wat werkt om lekker in je lijf te komen en rust in je hoofd te krijgen.

En het mooie is dat je deze technieken daarna overal en altijd kunt toepassen, ook thuis!

Doel van deze cursus:

  • Leren balanceren tussen drukte en rust, tussen hoofd en lichaam
  • Spanning of zorgen afschudden en hoofd tot rust laten komen
  • Leren ontdekken hoe ze zelf 'pauze' kunnen nemen van drukte
  • Kinderen zich zeker laten voelen met zichzelf

Docent

Meer informatie over de docent, Ella Verhagen van Met Zonder Handen, kunt u vinden op de docentenpagina.

Locatie

Na de planning wordt de locatie voor deze cursus bekendgemaakt. Een uitgebreide beschrijving van alle locaties, vindt u onder locaties.

Kosten

Kijk hier voor de kosten.