Capoeira (vanaf groep 3)

apoeira is een Braziliaanse dans-vechtkunst. Het is een combinatie van muziek, acrobatiek, dans en gevecht. Het is een spel, je speelt Capoeira.

Tijdens de lessen leer je verdedigen, diverse aanval trappen en mooie soepele en acrobatische bewegingen, wat soms op dansen lijkt. Aan het einde van de les speel je Capoeira in tweetallen op muziek in een kring. Bij capoeira draait het om het plezier in het spelen, elkaar uitdagen en de positieve energie die dan ontstaat. Je leert je eigen krachten kennen en ontwikkelt flexibiliteit in lichaam en geest.

De cursus Capoeira is erg veelzijdig. Binnen de les is er ruimte voor elk kind om zichzelf (verder) te ontwikkelen op verschillende gebieden en als extraatje leer je in deze cursus ook nog muziekinstrumenten bespelen en liedjes zingen in het Portugees!

De docenten van deze cursus horen bij de groep: Grupo Capoeira Brasil. Dat is één van de grootste capoeira groepen en is verspreid over de hele wereld! Kijk maar eens op Youtube!

Iedereen kan op zijn eigen niveau trainen en bij voldoende aanmeldingen splitsen wij de cursus in een beginners en een gevorderde groep.

Doel van de cursus

  • Leren van verschillende trappen en verdedigingen
  • leren van soepele en acrobatische bewegingen en zorgen voor een goede conditie
  • Het creëren van ritmegevoel
  • het ontwikkelen van flexibiliteit voor lichaam en geest
  • Samenwerken
  • Zelfvertrouwen ontwikkelen

Docent

Meer informatie over de docenten, Xenia Wever en Anne Renders, kun je vinden op de docentenpagina.

Locatie

De exacte locatie is opgenomen in ons cursusoverzicht. Een uitgebreide beschrijving daarvan en van de overige locaties, vind je onder locaties.

Kosten

Kijk hier voor de kosten.

Kledingadvies

Het is handig om loszittende of stretch kleding mee te nemen naar Capoeira (joggingbroek of legging). Maillots, jurkjes en strakke spijkerbroekjes zijn niet handig. Eventueel is het mogelijk om na verloop van tijd een officiële capoeirabroek te bestellen.

Heeft u een vraag? neem dan gerust contact met ons op: